【スマホで記録が楽できる！！】体重計を新しくしたので測定してみた！

体重計を新しくしたのでご紹介と、糖質制限して約1.5ヶ月後の体重はどうかなと思いました。　今まで使用してい体重計がもう調子が悪く、電池を新しくしてもよくデータが消失してや、液晶画面の表示がすぐ消えたりとそろそろ新しくしようと、今回新しくしました。　

普段から、体重計には、測定できればいいと考えていましたが、最近の体重計を見てみると、スマホ連動して、簡単に記録が出来ることが分かり、時代の流れを感じてしまった・・・名称が、体重計でなく、体組成計と最近は言うんだね！

今回購入した体組成計

メーカーと型番：タニタ　BC-768-BK

今回は、最新ではないですが、タニタのBC-768-BKを購入しました。色々とメーカーさんもありましたが、前回は、Panasonicさんでしたが、今回は、タニタさんにしました。やはり日本メーカーはいいかなと思いました。そして、スマホ連動タイプで、ほどほどのお値段で今回は、もっと安いものありましたが、1万円以下を目安に私は選びました。

計量精度

計量範囲	計量精度
0kgから100kgまで、はかる場合	±200ｇ
100kgを超え　150kgまではかる場合	±400ｇ

測定精度は目的が、家庭用の体重測定なので、それほどの気にするほどではないです。

ただ仕事等では、測定機の購入は、目的に合わせて、必要測定精度によっては値段が跳ね上がりますので（精密天秤等）注意が必要です。

測定項目：８項目

体重	体脂肪率	筋肉量	内臓脂肪
推定骨量	基礎代謝量	BIM	体内年齢

体重以外の測定項目は、からだの電気抵抗等から算出した推定値です。BMIは計算値です。

BMI（Body Mass Index）は、ボディマス指数と呼ばれています。主に体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数になります。

主な機能：３つ

スマホ連動	Bluetooth通信で、スマホに測定結果を送信し、アプリで管理できる。
乗るピタ	本体のボタンを操作せずに乗るだけ電源ONになり、登録者の中から認識して測定
マイサポ	毎日の測定を応援するために、画面上に継続具合によって表情が変化

スマホ連動で、アプリで管理できるのが今回の最大の目的、記録化が大切だと思います。

こだわり

最大計量 150ｋｇ

対象年齢 6～99才

登録人数 1～5人

大きく見 やすい表示

主な仕様

主な仕様ですが、最小表示などが小さくなればなるど、測定機の値段は上がりますので、必要と思われる範囲で確認したらいいと思います。

計量範囲：0～150ｋｇ

最小表示：100ｇ（0～100ｋｇ）　200ｇ（100～150ｋｇ）

電源：DC6V　単４形アルカリ乾電池（LR03）×4本

消費電流：最大50ｍA

寸法：約 幅316×高さ27×奥行き217mm

質量：約1.5ｋｇ（乾電池含む）

測定⇒結果

測定

説明書にしたがって、スマホの Bluetooth通信 の設定がONになっているか確認して、アプリをスマホに入れて起動、登録情報の入力してから、体組成計とスマホを連動するため、体組成計を登録します。

このときはアプリの指示にしたがって本体を操作してください。　いざ測定です。初めはとても戸惑いましたが、アプリの指示にしたがえば大丈夫でした。

結果

初めは81ｋｇだったけど71.4kgまで下がっていてよかった！　体内年齢も少し若い、しかし、内臓脂肪レベルまだまだ高いので、引き続き糖質制限を実行していこうと思います。

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まとめ

スマホ連動型の体組成計に変更して体重を測定、今回は、タニタさんの購入、連携もすぐできてよかったです。測定は、糖質制限で約1.5ヶ月目ですが、確実に体重が減っていた嬉しかった！

しかし、これからは、体重の落ちていくスピードも緩やかになるので、記録をしっかり取りたいと考えていたので、簡単なスマホ連動タイプを導入、アプリを使ってこれから管理が良いと思いました。

本日も、最後まで、読んでくださり、ありがとうございました。