【2023年体重報告＃029】

2023年7月も中旬です。猛暑と局地的な豪雨に注意が必要ですね。体調に管理しっかりしていきましょう。

今週の空になります。

1週間の体重グラフ

本日の測定結果：

まとめ

7月です。がとてみ猛暑です。　昼間に外に買い物へ行くだけで汗がにじみでてきますし、日差しはやはり強い！！　

水分補給は大事ですね！！　今日は、キリンさんのプラズマ乳酸菌を試しています。

飲みやすいです。

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございます！