【2023年体重報告＃021】

2023年5月ですで、かなり暑い日が続き、熱中症対策をしっかりしましょう！　こまめの水分補給です！

今週の空になります。

1週間の体重グラフ

本日の測定結果：

まとめ

5月も中旬ですが、今週は、真夏並の暑さで、熱中症に注意が必要でした。　水分補給はしっかりとりましょう。

この時期に、体育祭や、運動会、総体などの行事もある地域もありますが、コロナ開けで、ひさびざに、子供の見学いきました。

日焼け止めを塗り忘れたので、両腕が赤くなってしまいました。水分補給もしっかり、塩分もしっかり取りたいですね。

新しい辛味噌ラーメン屋さんができたので、久しぶりに辛味噌ラーメン食べました。

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございます！