【2022年体重報告＃043】

2022年43日目の体重報告になります。10月も中旬になり、涼しい朝夕となりますね。

今週の空になります。

1週間の体重グラフ

本日の測定結果：

まとめ

10月も中旬なのですが、腰と肩が痛いのがならない…　けっこう年齢を重ねるといろいろとあるのもなんですね。

特に、なにか特別に体を酷使したわけでないようなのですが、なぜ肩が痛い！　ちょっと強めの鎮痛薬をぬっています。

最近は、グラノーラ系にハマっていて、糖質25％オフで、制限としては緩めですが、美味しいです。　ゆるいから美味しいかもしれないですが、ザクザク感とカカオ風味が良いです。

ちょっとやはり食べすかな…

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございます！