経過報告(体重等)

【2022年体重報告#031】

2022年31回目の体重測定報告です! もう今日で7月も最後です。暑い日がつづきますが夏バテしないように気をつけていきたいですね。

今週の空です。 

ねこぱん

今日もよろしくニャン! 

いっぽいっぽ

よろしくねこぱん! 

1週間の体重グラフ

ねこぱん

今週はやばいニャンね!

いっぽいっぽ

なかなか減っていかなかった…

ねこぱん

アイスとか、いろいろ食べてたニャンね

いっぽいっぽ

今週は、ちょっと気を抜きすぎていたかも…

ねこぱん

お盆休みにもいろいろ誘惑があるので今から気を引き締めるニャン!

本日の測定結果:

ねこぱん

70.3kgニャンね!

いっぽいっぽ

平日に下がりきれなかった…

ねこぱん

夏バテしないようと、食べてたかニャンよ!

いっぽいっぽ

糖質を控えるぞ!! 

まとめ

今週で、7月も終わります。子供たちは夏休みで、今年は、地元の盆踊りや、花火大会などが、再開されてきます。

夏の風物詩で良いですが、新型コロナもまだまだ気が抜けないので、しっかりと対策していきたいですね。

花火はよかったです! いろいろと考えることがあり、悩みを吹き飛ばしてくれます。

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございます!

ねこぱん

今日も、最後までありがとニャン! 

ABOUT ME
いっぽいっぽ
愛知県出身/在住/40代/工場技術者/18年間の社畜経験(長時間労働/休日出勤/パワハラ等)から、40代前後の小さないっぽのための役立つ書籍や、20代、30代の時に読んでいれば~と悔しい思いをした書籍のご紹介、次のいっぽのため、40代からの糖質制限を実施!フォアグラ化した肝臓を再生するため、糖質制限を敢行中、相棒のねこぱん(糖質制限により食べられなかったパンが、不思議な力でねこぱんに変化、なぜか応援してくれる事に!)とその過程と、お役立ち食べ物の情報など書籍記事の合間の休憩として面白ろ楽しく紹介しています。