【2022年体重報告＃026】

2022年26回目の体重測定報告です！　今週も、梅雨で、雨が多かったですが、晴れ日はとても暑い日になりました。

暑い日には、水分をとって、熱中症対策をしたいですね。

今週の空です。梅雨の合間になんとか取りました。　

1週間の体重グラフ

本日の測定結果：

まとめ

今週も、梅雨、ちょっとじめじめした天気が続きました。そして、今日は、とても暑い日でとてもバテバテ気味です。

7月までは、扇風機と思いましたが、除湿してしまった。まだ、夜は少し涼しい風が入っていくるのでいいかな。体調管理に気をつけたいですね。

またまたスイカを購入！　なんか羅皇ってなんだ？って　2玉を購入しました。　スイカはあのシャリ感が大切ですよね。

家族だとすぐ食べてしまいます。　

でも、スイカの食べ過ぎに注意したいですね！

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございます！