夏はスイカがかかせないので
今日の午前中に妻と長女で買いに行きました。
我が家では・・すぐなくなります。
夜には、半分くらい消費さて・・・
目次(Contents)
スイカってほぼ水だよね
スイカの約90%は水分で
赤い果肉には、「βカロテン」「リコピン」
「カリウム」なども含まれている
夏の暑いときは、この水々しさが最高
また、ほとんど水分なので、
カロリーが低そうですが、
ついつい食べすぎに注意です。
あの「シャリシャリ感」が
スイカは水分が多いのに
あの「シャリシャリ感」がいい
爽快な歯ごたえが私は好きで、
夏がすぎると、ナシの季節で、
ナシもあの食感と水々しさがスイカと共通
スイカ好きはナシ好きな気がする
![](https://ippo-ippoblog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_4386-edited-1.jpg)
スイカの種は食べる地域もあるらしい
スイカなの種子を炒って食べる地域もアジアではあり
アフリカでも粉末にしたりと食材としての文化が存在
こんど試してみようかな・・・・
たまに、一緒に種たべてします時はあるが
消化されにくいにで、
炒ったり、粉末にする必要があるんだね
まとめ
スイカは水々しくて夏に最高でした。
ほぼ水だからといって食べすぎに注意しましょう。
最後まで読んで下さり、ありがとございました。