スイカの消費速度が異常でした・・・

夏はスイカがかかせないので

今日の午前中に妻と長女で買いに行きました。

我が家では・・すぐなくなります。

夜には、半分くらい消費さて・・・

スイカってほぼ水だよね

スイカの約90％は水分で

赤い果肉には、「βカロテン」「リコピン」

「カリウム」なども含まれている

夏の暑いときは、この水々しさが最高

また、ほとんど水分なので、

カロリーが低そうですが、

ついつい食べすぎに注意です。

あの「シャリシャリ感」が

スイカは水分が多いのに

あの「シャリシャリ感」がいい

爽快な歯ごたえが私は好きで、

夏がすぎると、ナシの季節で、

ナシもあの食感と水々しさがスイカと共通

スイカ好きはナシ好きな気がする

スイカの種は食べる地域もあるらしい

スイカなの種子を炒って食べる地域もアジアではあり

アフリカでも粉末にしたりと食材としての文化が存在

こんど試してみようかな・・・・

たまに、一緒に種たべてします時はあるが

消化されにくいにで、

炒ったり、粉末にする必要があるんだね

まとめ

スイカは水々しくて夏に最高でした。

ほぼ水だからといって食べすぎに注意しましょう。

最後まで読んで下さり、ありがとございました。